開催概要
現在、米国において認知行動療法は、不眠症に対する標準治療に位置づけられています。慢性不眠障害（原発性不眠症や精神生理性不眠などの一次性不眠症、ガンや疼痛、うつ病に伴う二次性不眠症を含む）、高齢者の不眠症、睡眠薬長期服用中の不眠症などに対する有効性が指摘されており、最近の研究では、認知行動療法による不眠症状の改善に伴って、（1）うつ病の中核症状、（2）ガン患者の疲労感の軽減をもたらすこと、（3）認知行動療法が睡眠薬の減量を促進すること等が示されています。このワークショップでは、不眠症に対する認知行動療法の理論と効用について講義します。
【ベーシックコース】
オンデマンド配信で実施いたします。
目 的
CBT-Iの基礎理論の理解と基礎技法の習得
対 象
CBT-Iに興味を持っている人、定員100名
受講期間
2024年2月4日（日）～3月4日（月）
料 金
8,000円
教 材
不眠症に対する認知行動療法マニュアル（日本睡眠学会教育委員会編、金剛出版、2020年）
※予め必ずご購入の上、ご参加ください。
プログラムおよび講師
挨拶：田中 秀樹（広島国際大学）
- 『CBT-I総論とアセスメント』
岡島 義（東京家政大学）
- 『睡眠教育・睡眠衛生指導』
田中 秀樹（広島国際大学健康科学部）
- 『睡眠スケジュール法、睡眠薬の使用方法』
天谷 美里(東京慈恵会医科大学精神医学講座)
- 『漸進的筋弛緩法』
太田 真貴（広島国際大学健康科学部）
- 『治療（指導）の実際－導入から終結まで』
綾部 直子（秋田大学教育文化学部地域文化学科）
注意事項
| 1) | 本セミナーは、アクセスログと確認テストへの回答により受講を確認します。 |
|---|---|
| 2) | 各講演には確認テスト(2問)がありますので、必ず解答してください。 |
| 3) | アンケート(本セミナーに対する評価)がありますので、ご回答をお願いします。 |
| 4) | 全講演の視聴、確認テストの解答、アンケートへの回答を以て、修了書が発行されます。 |
その他のご案内
定員に達し次第、参加申し込みを締め切らせていただきます。
連絡先：運営事務局
株式会社プロコムインターナショナル
〒135-0063 東京都江東区有明3-6-11 TFTビル東館9階
TEL：03-5520-8822 E-mail：jssr-cbt2024@procom-i.jp